基礎代謝・安静時消費量の推算

推算REEは実測REEや厳密な基礎代謝(BMR)とは異なります。必要な栄養投与量は算出しません。

入力すると自動で計算します。Enterで次の項目へ進めます。次の入力欄を選んで進めます。

必要な入力・選択は5項目です。

kg
cm
歳

原著は二値区分の係数のみを定義しています。どちらも該当しない場合は算出できません。


計算結果

必要な値を入力すると自動で計算します。

お気に入り一覧

計算方法・適用範囲・出典

計算方法

Mifflin–St Jeor(1990年簡略式):男性 10×体重kg+6.25×身長cm-5×年齢+5、女性 同式-161。Harris–Benedict改訂(1984年、Roza–Shizgal Table 3):男性 88.362+13.397×体重kg+4.799×身長cm-5.677×年齢、女性 447.593+9.247×体重kg+3.098×身長cm-4.330×年齢。結果はkcal/日。内部計算は小数を保持し表示のみ整数に四捨五入。

計算例(架空の数値)

70kg・170cm・50歳の男性式:Mifflinは700+1062.5-250+5=1517.5→1518kcal/日。Harris–Benedict改訂は88.362+937.79+815.83-283.85=1558.132→1558kcal/日(1984年原著 Table 4 と一致)。

適用対象と限界

Mifflin式は健康成人498人(19~78歳)の間接熱量測定による回帰、改訂Harris–Benedict式は歴史的な成人337人の測定データによる回帰。小児は対象外。重症病態、著しい低栄養、妊娠・授乳、特異な体組成などでは誤差が大きくなり得る。どちらも間接熱量測定による実測REE・厳密な基礎代謝測定(BMR)ではなく、活動量や食事誘発性熱産生を含む総消費エネルギー・栄養投与量は推奨しない。

採用した方式

  • Mifflin–St Jeor(1990年原著の性別別簡略式):対象範囲 健康成人19~78歳の導出集団/適用地域 global
  • Harris–Benedict改訂(Roza–Shizgal 1984年 Table 3 式3・6):対象範囲 成人の歴史的データに基づく回帰式/適用地域 global

方法と出典

方法:Mifflin 1990年簡略式/Roza–Shizgal 1984年 Table 3(式3・6)。データ記録日:2026-11-10。