SPPB 身体機能評価

同じ評価時点の記録を入力してください。未実施・禁忌・欠測は0点とせず、合計を表示しません。

入力すると自動で計算します。Enterで次の項目へ進めます。次の入力欄を選んで進めます。

立位バランス（段階順・各最大10秒）

閉脚→セミタンデム→タンデムの順。前段階で10秒保持できなければ次へ進みません。

4m通常歩行（2回）の実施状況

立位から4mを通常速度で2回。速い方の時間で採点。60秒以内に完遂できない場合は実施不能。

4m歩行 1回目（完了時必須）任意

秒

完了時は2回とも必須。0.01秒単位。実施不能・未実施では空欄にします。

4m歩行 2回目（完了時必須）任意

秒

時間の短い試行を採用します。

椅子立ち上がり（腕を使わず5回）の実施状況

腕を胸の前で組んで1回立てることを確認後、5回連続。5回目に完全に立った時点で停止。

5回椅子立ち上がり（完了時必須）任意

秒

0.01秒単位。60秒以上は0点。未完遂・実施不能では空欄にします。

計算結果

必要な値を入力すると自動で計算します。

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計算方法・適用範囲・出典

計算方法

4m歩行版のSPPB合計＝立位バランス＋4m通常歩行＋5回椅子立ち上がり（各0〜4点、合計0〜12点）。バランス：閉脚10秒未満0、閉脚10秒のみ1、セミタンデム10秒成功＋タンデム3秒未満2、タンデム3〜9.99秒3、タンデム10秒4。歩行：速い方が4.82秒未満4、4.82〜6.20秒3、6.21〜8.70秒2、8.71〜59.99秒1、60秒以上・実施不能0。椅子：11.20秒未満4、11.20〜13.69秒3、13.70〜16.69秒2、16.70〜59.99秒1、60秒以上・実施不能0。時間は0.01秒単位で記録し、四捨五入で閾値を跨がせません。定義が統一されていない重症度区分や転帰確率は表示しません。

計算例（架空の数値）

同一時点に閉脚とセミタンデムを各10秒保持、タンデムを5秒保持：バランス3点。4m歩行2回が6.50秒と6.00秒なら速い6.00秒を用い3点。椅子立ち上がり5回が13.70秒なら2点。合計8/12点。

適用対象と限界

高齢者の下肢身体機能を標準手順で測定する場面。同一時点の3課題のみを集計。3m歩行や8フィート歩行、異なる椅子立ち上がり回数の別版と混用しない。禁忌・未実施・欠測を0点に置き換えない。単独で診断・転帰確率・治療を決定しない。

方法と出典

方法：LIFE Study Manual of Procedures Chapter 16 §16.3（2013年 v5.0）、4m・歩行2回・椅子5回、0.01秒刻み。データ記録日：2026-11-11。